Erlebnistanz

ERLEBNISTANZ – TANZ EINFACH MIT

Ein Angebot für alle ab ca. 50 Jahren, nach oben gibt es keine Altersgrenze.
Du kannst alleine, mit Partner oder Freunden kommen. Getanzt wird in der Gruppe.

Uns verbindet die Freude an rhythmischer Bewegung zu schöner Musik. Ganz nebenbei tun wir etwas für unsere körperliche Gesundheit. Die fließenden tänzerischen Bewegungsfolgen fördern das Zusammenspiel unterschiedlicher Muskelgruppen. Die Gelenke bleiben beweglich, die Beinmuskulatur und der Halteapparat am Rumpf wird beansprucht, trainiert und gestärkt.

Mit vielen abwechslungsreichen Figuren und Schrittfolgen tanzen wir unterschiedliche Choreographien und halten so unser Gedächtnis, die Konzentration und Merkfähigkeit fit.

Komm gerne zu einer Schnupperstunde und tanz einfach mit. Gemeinsam haben wir viel Spaß und
trainieren nicht zuletzt unsere Lachmuskeln!

Übungsleiterin:
Monika Suhle
0178-1647664

Trainingszeit:
Montag: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Trainingsstätte:
Sporthalle des Gymnasium am Turmhof
Nyonsplatz 1, Mechernich